Dans un monde où chaque minute compte, maîtriser son temps n'est plus une option, mais une compétence essentielle. Cette conférence immersive et inspirante vous révèle les secrets d'une gestion du temps réellement efficace, bien au-delà des simples astuces d'organisation. Découvrez comment optimiser vos 1440 minutes quotidiennes pour plus de clarté, de sérénité et de performance.
 

 

Les Conférenciers

 

Patrick Torres - Conférencier & Mentaliste international

Spécialiste de la perception et de l'influence, Patrick utilise son art du mentalisme pour dévoiler les rouages subtils du temps et de nos choix. Avec humour, précision et un charisme captivant, il transforme des concepts complexes en démonstrations bluffantes qui remettent en question nos habitudes.
 

Rémi Allemand - Docteur en Psychologie

Expert en sciences cognitives, Rémi traduit la recherche en stratégies concrètes pour une gestion du temps optimisée. Chercheur et vulgarisateur passionné, il allie rigueur scientifique et humour pour éclairer notre compréhension du temps, sans jamais la rendre pesante.

Leur duo est inédit : l'alliance d'un mentaliste et d'un docteur en psychologie pour une expérience unique, interactive et mémorable.

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De quoi parle cette conférence ?

 

"Gérer son Temps, Maîtriser sa Vie" vous invite à un voyage fascinant au cœur de votre relation au temps. À travers des expériences interactives, des faits scientifiques étonnants, et des solutions pratiques, nous démystifions les mécanismes qui nous font perdre du temps, souvent sans même que nous nous en rendions compte.

Le public ne se contente pas d'écouter : il participe, il expérimente, il apprend.

Des démonstrations saisissantes, des mises en scène ingénieuses et des outils issus des dernières recherches en psychologie et neurosciences s'enchaînent dans un rythme dynamique et accessible.

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Thématiques abordées

 

• 1440 minutes : Votre monnaie quotidienne et comment elle s'évapore.

• La surcharge d'information : L'explosion des données et l'impuissance de notre cerveau.

• La fatigue décisionnelle : Pourquoi nos choix nous épuisent et comment y remédier.

• Le mythe du multitâche : Comment le cerveau gère réellement les interruptions.

• Les biais cognitifs : Ces raccourcis mentaux qui sabotent notre organisation.

• L'intuition face au temps : Quand elle nous trompe, quand elle nous guide.

• Les 5 leviers pour reprendre le contrôle :

  • Réduire les micro-décisions inutiles.

  • Automatiser intelligemment les routines.

  • Segmenter son temps pour une concentration maximale.

  • Valoriser son énergie : identifier et intégrer les activités "nourrissantes".

  • La visualisation mentale : anticiper le succès pour mieux agir.

• Procrastination : Comprendre et désamorcer ce "dérèglement du système d'action".
   

 

À qui s'adresse cette conférence ?

 

Cette conférence est conçue pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur relation au temps, à optimiser leur efficacité et à retrouver une sérénité perdue.

• Professionnels : Managers, dirigeants, équipes, DRH, formateurs.

• Particuliers : Toute personne souhaitant mieux organiser sa vie, réduire son stress et être plus présente.

• Organisations : Séminaires d'entreprise, conventions, événements RH, journées d'intégration.

Format adaptable : De 50 minutes à 1h15, en plénière ou en session interactive.

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Ce qui rend cette conférence unique

 

• Un duo inédit : L'expertise scientifique et l'art du mentalisme au service de la gestion du temps.

• Des expériences en direct : Chaque concept clé est illustré par des démonstrations participatives et surprenantes.

• Un mélange parfait : Humour, rigueur scientifique et mise en scène captivante.

• Contenu sur mesure : Adapté aux enjeux spécifiques de votre public.

• Solutions concrètes : Des outils pratiques pour une application immédiate dans le quotidien.

• Format hybride : Entre spectacle vivant, conférence pédagogique et formation active.

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Conditions techniques

 

• Durée : 50 minutes à 1h15 (modulable)

• Langue : Français

• Scène ou espace scénique : Visible de tous les participants.

• Matériel requis :

  • Vidéoprojecteur HDMI

  • 2 micros HF (cravate ou serre-tête)

  • Éclairage scène simple

  • Loges ou pièce de préparation

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Témoignages & retours

 

"Une prise de conscience bluffante sur notre rapport au temps. On en ressort avec des outils concrets et le sourire."
"Ce n'est pas une simple conférence, c'est une véritable expérience qui nous pousse à changer nos habitudes."
"L'alliance de la science et du spectacle est magistrale. Inspirant et terriblement efficace !"